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QUEM SOU EU?
Olá! Sejam bem-vindos (as)!
Eu me chamo Taís de Andrade. Sou Psicóloga Clínica, graduada no ano de 2017. Atuo com psicoterapia individual, área que sempre esteve presente na minha rotina, desde a formação universitária! Comecei os atendimentos ainda durante o curso, em um projeto de extensão. Após a formatura, continuei de forma constante nos estudos e na prática clínica. Hoje, sou especialista em Psicologia Clínica e graduanda em Terapias Cognitivas Comportamentais, pela PUC/MG.
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A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse ou perigo percebido. Ela pode se manifestar como preocupação excessiva, medo, nervosismo ou apreensão constante. Os sintomas podem incluir tensão muscular, batimentos cardíacos acelerados, sudorese, tremores, dificuldade para se concentrar e insônia. A ansiedade se torna problemática quando é persistente e interfere nas atividades diárias. O tratamento pode envolver terapia, medicamentos ou técnicas de gestão do estresse. É importante buscar ajuda médica se a ansiedade estiver afetando sua qualidade de vida.
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